Caros leitores e amigos, nos próximos três dias o risco causada pela exposição solar, sobretudo das 12:00 às 16:00 horas é considerado elevado ou extremo, por isso se o fizerem tenham o cuidado de usar um protector elevado, beber imensa água (como se quiséssemos criar rãs no estômago, basicamente...) e levar o famoso chapéu de sol (que sempre ajuda a não grelhar que nem bife na chapa...).
Eu sei que já todos ouvimos e que todos gostamos de ficar bronzeados... Também compreendo que se ouvimos tudo e mais alguma coisa voltamos à perspectiva da Idade Média e o branco pálido volta à moda... Não é preciso tanto, basta que tomemos as precauções necessárias; de outra forma o solário faz mal, o sol faz mal, mais um pouco até o betacaroteno da cenoura faz mal... Não temos que ir por este caminho. Há muitas horas de manhã e de tarde para nos expormos à torreira do sol com protector e tentar-mos evitar aquela hora "má". O solário, feito com "juizo" e não abusando do número de sessões anual também não é grave. Da minha parte vou tentar cumprir os conselhos que dou e ver se não fico como o red fish ou uma lagosta...
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